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全身健康“臉”上查,比比看看早發現

文章出處:網責任編輯:作者:人氣:-發表時間:2016-08-15 17:14:00【

 

 

全身健康查,比比看看早發現

   

學會如何看“臉”。有病先看臉,全身的疾病都可在臉上看出端倪。“面相”可看出健康,其中有其健康密碼。從醫學講,相由心生”是有一定道理的。專家介紹:“按中醫理論,眼通肝、鼻通肺、口通脾、耳通腎、舌通心,臉部微縮景區,可看到各臟器的健康狀況。”

為您揭示臉上的健康地圖”:

  部(眼白發黃——藏肝病

  眼白顏色:如果眼白發黃,肝病報警;貧血就會眼瞼蒼白;過敏就會顏色變暗,失去光澤,黑白不分。

  黑眼圈:出現異常癥狀,是疾病苗頭。肝硬化、腎功能衰竭、腎炎、呼吸衰竭,及內分泌紊亂都會黑眼圈;如果只是休息原因導致,那么,減少熬夜就會好。

  眼皮的顏色:如出現粉紅色,則表明身體良好;出現紅色,表明血液、生殖器官、消化器官功能失常;出現白色,表明貧血血液循環失常,出現紅黃色,則是腎、肝功能失調。

  眼凸:如果眼睛凸起,是甲狀腺問題。

  部(鼻孔干燥——肺熱

  鼻孔干:具有通氣、嗅覺功能,須依賴肺調,呼吸才通順。鼻孔干澀,呼吸中有熱氣,就是肺熱引起。

  鼻塞:是肺受了風寒。研究證明,鼻塞還與腸胃功能失調有關,通暢鼻子,保養腸胃重要。

  嘴角嘴角破裂——胃太累

  嘴唇顏色:嘴唇是薄薄的,可看出血色。唇色變淺,是貧血的表現。建議改善飲食,多吃內臟、紅棗、豆腐,減輕貧血。如雙唇過鮮紅,正被“熱證”困擾,體溫上升,身體調節失調,才會變紅。多吃蔬菜水果、大量水,化解過剩熱量,讓唇色正常。

  嘴角破裂:胃疲勞,會內熱,從而導致嘴角破裂。吃飯時要細慢咽,讓胃充分消化食物。胃內“溫度”降低,嘴角紅腫就會。

  流口水:睡覺醒來后,枕頭上全是自己的口水,是不是很煩心的事。流口水是胃腸功能虛弱導致,胃腸無法充分吸收水分,水分滯留,唾液被稀釋,才流到嘴邊。如果還出現腸鳴、胃鳴、腹脹,要去看消化科。

  耳朵耳朵發紅——腎不好

  耳朵發紅:耳朵代表腎,耳廓如果是紅色、紫色,是腎臟循環出問題。要少飲酒、多吃粗糧、多運動,促進循環。

  耳垂皺紋:動脈硬化患者,流到耳朵的血較少,“缺血”時會出皺紋。當耳朵出現耳垂皺紋,檢查心臟。

  舌頭舌頭震顫——體力差

  舌頭震顫:對鏡子吐舌頭,如微微顫動,是精神緊張、體力衰退征兆。調查發現,70%以上有輕微的舌頭震顫。盡快息,易發神經衰弱。

  舌頭發紫:血液中有大量廢物,舌頭會輕微發紫。如果還肩膀僵硬、腰痛,說明“代謝廢物”太多,清淡飲食,做個蒸汽浴可緩解。

  舌苔形狀與顏色:1.舌苔太厚腸胃功能不調或過量飲食;2.舌苔過薄春、秋較常見,預示抵抗力下降;3.舌苔泛黃:是感冒先兆,保暖,多喝水防止感冒病毒入侵。

  臉色臉色異常——有病根

臉頰發紅:健康的紅是身體“由內而外散發,臉頰出現過于紅的“高原紅”,是五心煩熱引發,一般會有心情煩躁、兩手心、兩足心發熱。

臉色:貧血會出現臉頰蒼白。肺活量差的人,體內“氣血運行慢”,也導致臉頰蒼白。補充營養,多慢跑、散步,確保氧分充足。腎臟過濾功能降低,廢物很難排出,膚色暗沉,臉色發黑。多吃新鮮蔬果,特別要少吃肉食,有助于廢物順利排出體外。

疾病從“臉”開始

當今社會,壓力空前。面對工作、生活、家庭,有很大一部分人正處于一種亞健康狀態,自己看臉就是最先的自我診斷,幫助我們從細節處分析身體情況,以便及時治療和調理。正常的形態、色澤,說明大部分臟器運轉正常。

哪些五官問題要去檢查?

1.眼部:眼皮紅色、眼白發黃、導常黑眼圈。2.鼻部:鼻孔干、經常堵塞。3.嘴角:唇色變淺、常流口水。4.耳朵:耳朵發紅、耳垂皺紋。5.舌頭:舌頭發紫。

  壓下生病苗頭,自看自查防病。

  我們可以對照以上的自查方法,從臉上、鼻、口、耳、舌的顏色、癥狀、形狀等,一一對照,查出疾病,簡單方便。如果是身體的臟器功能失調,以及身體要出重病前,則會在臉部的五大器官反映出來。猶如中醫醫生,主要在觀察臉,會根據患者的病情描述,加上看舌臺、看臉色、看五官等,加上把脈,基本上就可診斷出患者的病情,然后對癥處理。如果我們自己會看清自己的“臉”,人人都可做出基本的病情判斷,讓我們早發現、早診斷、早治療。

 

 

  

 

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