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花椒水可以泡腳嗎?有什么功效?

文章出處:網責任編輯:作者:人氣:-發表時間:2016-08-08 09:21:00【

   在炎熱的夏季,通過熱水來泡腳不僅能增強自身抵抗力,還能預防各種疾病哦!堅持每天泡腳,能夠起到活絡經脈、加快頭部血液流動,改善睡眠質量等。在泡腳的時候加多一點東西進去效果會更好呢,下面跟著小編來看看要加什么吧!

  加點生姜花椒進去的話促進睡眠效果比單純的熱水泡腳效果更好哦!在中醫看來,花椒可以溫中止痛、祛濕散寒。用花椒水泡腳和當歸、紅花有異曲同工之效,都能活血通絡,使整個機體血脈暢通,渾身暖融融的。此外,花椒還是一種天然的消毒劑,用花椒水泡腳還能幫助治療腳氣。

  生姜花椒水泡腳的好處

  生姜,我們都知道主要的功能是驅寒。每當感冒的時候,父母們都會準備一杯很溫暖的姜茶。但是俗話說:“晚上吃姜似砒霜。”因此可以放一些生姜花椒水制成泡腳水來幫父母緩解一天的勞累。

  首先用生姜花椒水泡腳能夠驅寒防病,打通足心的涌泉穴。能夠很好的使血液從頭部流到腳部,緩解腦充血等癥狀,有效地治療頭痛、失眠等癥狀。

  另外,生姜花椒水泡腳還具有一定的功能性,可以去處因為腳汗而產生的腳氣病,可以減輕消化不良等癥狀。

  此外,生姜花椒水還可以通水道、消痰、充沛精力、強筋骨等。

  生姜花椒水泡腳的用量

  1、一般泡腳準備半個腳盆的水量,能沒過腳踝以上就可以了。

  2、在這些水量上,需要先制作一個花椒包,花椒包的量為50克一包。生姜的量是五大片生姜,不要切成絲,直接生姜片即可。

  3、煮沸后,去處花椒包即可泡腳,姜片取出或者不取出都可以。

  花椒泡腳注意事項

  1、花椒水泡腳不宜長期連續進行,感覺原來的病癥消失,就應該停止幾天,等出現不足癥狀時再進行,否則可能出現中醫古籍中說的“乏氣”和“火自水中生”等現象?! ?、有陰虛癥狀的人,用花椒水泡腳過程中,要注意及時補陰,特別是在冬天。因為花椒水泡腳有通水道、袪寒、消食等作用,且在此過程中還有出汗的現象,所以同其它補陽物一樣有些“燥”的感覺,特別對于有陰虛癥狀的人,花椒水泡腳要結合補陰,否則會加重陰虛的癥狀。

  3、水溫不能太低,稍微感覺有點燙,要恒溫;

  4、最好泡腳的同時,連同手也一起泡,或者是用手對腳進行按摩,這樣的效果更好。

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